レース用シューズに関するQ&A【BRC通信#009】
上原 一真
ぼっちランナーズ【BRC】
※音声動画 (23分06秒)
※倍速視聴可 (動画右下の“歯車ボタン”で再生スピードを変更できます)
「期分け」について改めて解説します。
いただいた質問:
そろそろ5000mの特異期に入るというお話がありましたが比較的短い距離のレースに向けて練習を積み重ねている時の距離走についての考え方を何かの機会でお話いただけるとまた参考になります。