本命レース直前のあなたへ【BRC通信#010】
上原 一真
ぼっちランナーズ【BRC】
※音声動画 (17分20秒)
※倍速視聴可 (動画右下の“歯車ボタン”で再生スピードを変更できます)
興味を引くために
少しキャッチーなタイトルになってしまいましたが、
もちろんこのタイトルだけでは
僕の真意が伝わらないので、
音声でしっかり説明させてください。
そもそもマラソントレーニングで、
「練習会に参加する必要は
必ずしもない」
っていうのが僕の考え方。
“ぼっち練”でも十分強くなれる。
いや。
“ぼっち練”だからこそ
強くなれる部分もある。
「練習会に参加するな」
とは言い過ぎかもしれませんが
何も考えずに練習会に参加するのは
デメリットばかり。
「練習会に参加しさえすれば強くなる」
というのは間違いで、
もっと大事なことは・・・
(続きは音声で)