トレーニング記録 – Training Log

GW=ゴリゴリ鍛えるウィーク［トレーニング記録 : 2023/5/1-5/7］

2023.05.08

トレーニング記録 - Training Log

上原 一真

ぼっちランナーズ【BRC】

BRCオフライン練習会、初の金沢開催［トレーニング記録 : 2023/4/24-4/30］

2023.05.01

トレーニング記録 - Training Log

上原 一真

ぼっちランナーズ【BRC】

ストレスなく走れる喜び［トレーニング記録 : 2023/4/17-4/23］

2023.04.24

トレーニング記録 - Training Log

上原 一真

ぼっちランナーズ【BRC】

喜界島マラソン2023 〜中途半端なマラソン練習では歯が立たず〜［トレーニング記録 : 2023/4/10-4/16］

2023.04.17

トレーニング記録 - Training Log

上原 一真

ぼっちランナーズ【BRC】

フルマラソンとウルトラマラソンの並行トレーニング［トレーニング記録 : 2023/4/3-4/9］

2023.04.10

トレーニング記録 - Training Log

上原 一真

ぼっちランナーズ【BRC】

レースの「位置付け」を明確にすれば、今やるべきことを見失わない［トレーニング記録 : 2023/3/27-4/2］

2023.04.03

トレーニング記録 - Training Log

上原 一真

ぼっちランナーズ【BRC】

スピード練習をしなければスピードは身につかない(←当たり前)［トレーニング記録 : 2023/3/20-3/26］

2023.03.27

トレーニング記録 - Training Log

上原 一真

ぼっちランナーズ【BRC】

特異トレーニングの限界［トレーニング記録 : 2023/3/13-3/19］

2023.03.20

トレーニング記録 - Training Log

上原 一真

ぼっちランナーズ【BRC】

帳尻を合わせる技術［トレーニング記録 : 2023/3/6-3/12］

2023.03.13

トレーニング記録 - Training Log

上原 一真

ぼっちランナーズ【BRC】

「意図的に休んだ」か「意図せずに休んだ」かは全然違いますね［トレーニング記録 : 2023/2/27-3/5］

2023.03.07

トレーニング記録 - Training Log

上原 一真

ぼっちランナーズ【BRC】