CATEGORY トレーニング記録 – Training Log GW=ゴリゴリ鍛えるウィーク[トレーニング記録 : 2023/5/1-5/7] 2023.05.08 トレーニング記録 - Training Log 上原 一真 ぼっちランナーズ【BRC】 BRCオフライン練習会、初の金沢開催[トレーニング記録 : 2023/4/24-4/30] 2023.05.01 トレーニング記録 - Training Log 上原 一真 ぼっちランナーズ【BRC】 ストレスなく走れる喜び[トレーニング記録 : 2023/4/17-4/23] 2023.04.24 トレーニング記録 - Training Log 上原 一真 ぼっちランナーズ【BRC】 喜界島マラソン2023 〜中途半端なマラソン練習では歯が立たず〜[トレーニング記録 : 2023/4/10-4/16] 2023.04.17 トレーニング記録 - Training Log 上原 一真 ぼっちランナーズ【BRC】 フルマラソンとウルトラマラソンの並行トレーニング[トレーニング記録 : 2023/4/3-4/9] 2023.04.10 トレーニング記録 - Training Log 上原 一真 ぼっちランナーズ【BRC】 レースの「位置付け」を明確にすれば、今やるべきことを見失わない[トレーニング記録 : 2023/3/27-4/2] 2023.04.03 トレーニング記録 - Training Log 上原 一真 ぼっちランナーズ【BRC】 スピード練習をしなければスピードは身につかない(←当たり前)[トレーニング記録 : 2023/3/20-3/26] 2023.03.27 トレーニング記録 - Training Log 上原 一真 ぼっちランナーズ【BRC】 特異トレーニングの限界[トレーニング記録 : 2023/3/13-3/19] 2023.03.20 トレーニング記録 - Training Log 上原 一真 ぼっちランナーズ【BRC】 帳尻を合わせる技術[トレーニング記録 : 2023/3/6-3/12] 2023.03.13 トレーニング記録 - Training Log 上原 一真 ぼっちランナーズ【BRC】 「意図的に休んだ」か「意図せずに休んだ」かは全然違いますね[トレーニング記録 : 2023/2/27-3/5] 2023.03.07 トレーニング記録 - Training Log 上原 一真 ぼっちランナーズ【BRC】 もっと見る
喜界島マラソン2023 〜中途半端なマラソン練習では歯が立たず〜[トレーニング記録 : 2023/4/10-4/16] 2023.04.17 トレーニング記録 - Training Log 上原 一真 ぼっちランナーズ【BRC】
フルマラソンとウルトラマラソンの並行トレーニング[トレーニング記録 : 2023/4/3-4/9] 2023.04.10 トレーニング記録 - Training Log 上原 一真 ぼっちランナーズ【BRC】
レースの「位置付け」を明確にすれば、今やるべきことを見失わない[トレーニング記録 : 2023/3/27-4/2] 2023.04.03 トレーニング記録 - Training Log 上原 一真 ぼっちランナーズ【BRC】
スピード練習をしなければスピードは身につかない(←当たり前)[トレーニング記録 : 2023/3/20-3/26] 2023.03.27 トレーニング記録 - Training Log 上原 一真 ぼっちランナーズ【BRC】
「意図的に休んだ」か「意図せずに休んだ」かは全然違いますね[トレーニング記録 : 2023/2/27-3/5] 2023.03.07 トレーニング記録 - Training Log 上原 一真 ぼっちランナーズ【BRC】